6 συμβουλές επιβίωσης για "άρρωστες" μαμάδες

Αγαπημένες μανούλες, αναγνώστριες, όπως και η πλειοψηφία της χώρας μας, έτσι και εγώ αρρώστησα! Λίγο φταίει ο καιρός, λίγο η γρίπη που τριγυρνάει, λίγο ένα παιδί στον παιδικό να φέρνει ότι υπάρχει, είναι αρκετές οι φορές που αρρωσταίνουμε μέσα στην χρονιά!


Αν είσαι μικρό παιδάκι, μπορώ να πω οτι είναι έως και συναρπαστικό! Σε φροντίζουν, όλα είναι στα πόδια σου και παίζεις με ότι θέλεις και όσο θέλεις για να σε έχουν ευχαριστημένο, λόγο αρρώστιας!

Αν είσαι μαμά; Και "δεν επιτρέπεται" να "πέσεις";

Δεν είσαι το παιδάκι που θα φροντίσουν, και ούτε το δικό σου παιδάκι θα δείξει κατανόηση στο συνάχι σου ή στον πυρετό σου! Δεν μπορεί να καταλάβει καν τι σημαίνει οτι η μαμά είναι άρρωστη! Η μαμά είναι πάντα καλά για εκείνο! Οπότε, ακόμα και όταν αρρωσταίνεις, συνήθως καλείσαι να έχεις την ίδια καθημερινότητα που είχες πριν. Ας μην ξεχνάμε και τις μανούλες που εργάζονται και συν όλα αυτά, πρέπει να εργάζονται.

Επειδή λοιπόν, το έχω ζήσει πάρα πολλές φορές το παραμύθι, και ειλικρινά δεν θέλω να παιδεύεσαι, θα σου δώσω τα δικά μου tips, για να το περάσεις ποιο "εύκολα".

Κάνε τα απολύτως απαραίτητα

Ξέχνα τα πλυντήρια για λίγο! Ίσα να συμμαζεύεις λίγο το σπίτι (όσο χρειάζεται για να μην πέσει κάποιος) και λίγο τάξη στην κουζίνα και την τουαλέτα, αρκούν για εκείνες τις ημέρες. Είναι το σπίτι σου και εφόσον είσαι άρρωστη, για όνομα του Θεού δεν θα δέχεσαι επισκέψεις! Φρόντισε τα παιδιά και ο σύζυγος να είναι ταϊσμένοι, και για όλα τα υπόλοιπα θα φροντίσεις μόλις αναρρώσεις λίγο. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς!

Ζήτησε βοήθεια


Ελπίζω να είσαι απο τις τυχερές και να έχεις κοντά σου την οικογένειά σου ή ακόμα και την οικογένεια του άντρα σου! Αν είσαι, ζήτησε βοήθεια. Ένα πιάτο φαγητό την ημέρα για όλη την οικογένεια, θα ήταν ότι πρέπει. Φυσικά και υπάρχουν τα delivery, και ο άντρας σου θα ξέρει να φτιάξει μια μακαρονάδα, αλλά είσαι άρρωστη και είναι σημαντικό να τρως καλά ώστε να μπορέσεις να αναρρώσεις. Μπορείς να ζητήσεις να σε απαλλάξουν και απο τα πιάτα της κουζίνας αν είναι εφικτό! Αν πάλι δεν είσαι απο τις τυχερές της περίπτωσης, μπορείς να ζητήσεις βοήθεια απο κάποια πολύ καλή φίλη που θα έχεις σίγουρα!


Δεν πειράζει να είσαι εύθραυστη


Το ήξερες αυτό; Είναι οκ, και μάλιστα δίνει πολύ καλό παράδειγμα στα παιδιά μας να γνωρίζουν πως η μαμά και ο μπαμπάς δεν είναι άθραυστοι, αρρωσταίνουν και εκείνοι! Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν, είναι εκπληκτική η καλοσύνη που θα δεις οτι σου βγάζουν, και μάλιστα θα δεις πως θα προσπαθούν σε περιποιηθούν! Ακριβώς οτι έκανες και εσύ.

Αυτές τις ημέρες που ήμουν άρρωστη, ερχόταν η κόρη μου και με σκέπαζε με την κουβέρτα! Με φυλούσε στο μέτωπο και μου κρατούσε το χέρι να μην μου πέσει το θερμόμετρο. 


Μήπως δεν είσαι μόνο εσύ άρρωστη;


Αυτό είναι πολύ σημαντικό και θέλει πολύ προσοχή όταν είσαι άρρωστη. Μη κολλήσεις τα παιδιά! Η χρήση μάσκας είναι ο ποιο ενδεδειγμένος τρόπος, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να αερίζεται καλά και συχνά ο χώρος που βρίσκεσαι.

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος μου φόβος κάθε φορά. Όσες μανούλες έχετε πάνω απο 2 παιδάκια, με καταλαβαίνετε γιατί ξέρετε πως έτσι και αρρωστήσει το ένα, είναι θέμα χρόνου να αρρωστήσει και το άλλο. Μόνο που στην δική μου περίπτωση, το δεύτερο είναι μόλις 6 μηνών και ακόμα και το παραμικρό κρύωμα, προκαλεί αναστάτωση σε όλο το σπίτι!

Δεν θα μπορούσα φυσικά να μην αναφέρω οτι αν είσαι θηλάζουσα, ΜΠΟΡΕΙΣ να θηλάσεις κανονικά, όσο πυρετό και αν έχεις! Δεν θα περάσει μέσα απο το γάλα σου, αντιθέτως θα δώσεις αντισώματα στο μωρό (που ήδη έχει εκτεθεί στον ιό απο πριν εμφανίσεις καν συμπτώματα) να το αντιμετωπίσει και να μην αρρωστήσει. Άρα θηλάζοντας το μωρό σου ενώ είσαι άρρωστη, πραγματικά μόνο το προστατεύεις.


Πέταξε την ταμπέλα "καλός γονιός" απο το παράθυρο

Ποιο είναι το όριο που αφήνεις τα παιδιά σου να βλέπουν καθημερινά τηλεόραση; Μήπως κάθε απόγευμα βγάζεις το μωράκι σου βόλτα να παίρνει καθαρό αέρα; Μπορείς να τα ξεχάσεις για λίγο αυτά. Μην ανησυχείς για την ανοιχτή τηλεόραση ή για την πίτσα που θα φάνε οι υπόλοιποι το μεσημέρι (αν δεν είσαι απο τις τυχερές που λέγαμε). Η νο1 προτεραιότητα σου αυτήν την στιγμή, είναι να γίνεις καλά.

Πρόσεχε ώστε να μην αρρωσταίνεις εξ αρχής

Κάνε αυτό που πιάνει καλύτερα σε εσένα ώστε να κρατάς το ανοσοποιητικό σου σύστημα ανεβασμένο και γερό  και τα επίπεδα του στρες χαμηλά, τουλάχιστον σε περιόδους που κυκλοφορούν ιώσεις, γρίπη, κλπ. Δεν έχει σημασία και αν σου δώσω 300 tips για να περνάς ποιο εύκολα την αρρώστια σου. Πλένε συχνά τα χέρια σου, ξεκουράσου, τρώγε γερά, αέριζε καθημερινά το σπίτι και κράτα τον οργανισμό σου δυνατό. Εσύ κάνεις την σκληρότερη και δυσκολότερη δουλειά στο σπίτι, οπότε πρέπει να έχεις και την απαραίτητη δύναμη!

Ελπίζω να σε βοήθησε το άρθρο μου και να σου έδωσε ιδέες που ίσως δεν είχες! Αν το διάβασες και έχεις να μας δώσεις και εσύ την δική σου συμβουλή, σε παρακαλώ να αφήσεις ένα σχόλιο. Θα χαρώ πολύ να το διαβάσω!

Μην ξεχάσεις να με βρείς στα social, και να κάνεις εγγραφή στο newsletter μου!

Σε χαιρετώ! 
 

Παρόμοια άρθρα:

2 Θα χαρώ πολύ να μου αφήσεις ένα σχόλιο ↷:

  1. Ποσα σωστα ολα οσα γραφεις...Αν και μεταξυ μας,στην ελληνικη οικογενεια ειδικα,οι μαμαδες δεν αρρωσταινουν!Περαστικα μανουλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ κορίτσι μου! Ναι οι μαμάδες δεν αρρωσταίνουμε ποτέ μα ποτέ όμως!! -.-

      Διαγραφή